Вдоль побережий Черного и Балтийского морей сформировались курортные зоны: Анапа, Геленджик, Туапсе, Сочи (на Черном море), Крым. Одной из важнейших курортных зон Черноморского побережья является Анапа - зона детского отдыха, единственный в России детский курорт на теплом море.
Также известны оздоровительные зоны в районе Кавказских гор: Ессентуки –Кавказские Минеральные Воды, Кисловодск – еще один город-курорт, находящийся в районе Кавказских Минеральных Вод, Пятигорск – главный лечебный курорт России, который представляет собой самое большое количество минеральных вод, источников лечебной воды и грязевых ванн,
В Сибири есть курортная зона "Белокуриха" (Алтайский край), которая специализируется на лечебном отдыхе. Лечебными факторами этой зоны являются климат, горный воздух и термальные источники.