Физическое здоровье относится к функционированию и эффективности систем организма, таких как дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная и нервная системы. Психическое здоровье относится к эмоциональному, психологическому и когнитивному благополучию человека, включая способность справляться со стрессом и эмоциями, формировать позитивные отношения и сохранять позитивный настрой.