1. Рюкзак
2. Палатка и нательное белье
3. Спальный мешок
4. Коврик для сна
5. Горелка и посуда для приготовления пищи
6. Питьевая система (гидратор или фляга)
7. Компас и карта местности
8. Фонарик и запасные батарейки
9. Нож или мультитул
10. Первая помощь и лекарства
11. Одежда для похода (шорты, футболка, брюки, непромокаемая куртка, головной убор)
12. Термобелье и носки
13. Обувь для похода (треккинговые ботинки или кроссовки)
14. Защита от солнца (шляпа, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем)
15. Защита от насекомых (репеллент, москитная сетка)
16. Личные гигиенические средства (зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага)
17. Мобильный телефон и зарядное устройство
18. Камера или видеокамера
19. Проводная и беспроводная связь (радиостанция или спутниковый телефон)
20. Треккинговые палки (по желанию)
Перед составлением окончательного списка, согласуйте его с руководителем похода, чтобы убедиться, что ничего не упущено и все предметы соответствуют требованиям маршрута и климатическим условиям.