1. Будьте информированы: осознавайте риски и последствия употребления наркотиков, изучайте информацию о них и их воздействии на организм, а также последствиями для вашей жизни, физического и психического здоровья.
2. Поставьте здоровье на первое место: стремитесь к физическому и эмоциональному благополучию, занимайтесь спортом, поддерживайте активный образ жизни, уделяйте время здоровому образу жизни и развитию личности.
3. Развивайте социальную поддержку: окружайтесь положительными и поддерживающими вас людьми, общайтесь с друзьями и семьей, которые не используют наркотики, и находите круг общения, где апробирование или употребление наркотиков не будет толерантно принято.