Избыточность одного витамина не обязательно приводит к недостаточности другого, поскольку витамины выполняют различные функции в организме. Однако существуют случаи взаимодействия между витаминами, когда избыток одного может влиять на усвоение или использование другого. Рекомендуется поддерживать баланс и умеренность при приеме витаминов, следуя рекомендациям специалистов по питанию или врача.