Привычка – это сложившийся способ поведения в определенных ситуациях.
Примеры полезных привычек: делать утреннюю зарядку, помогать родителям по дому, соблюдать режим дня, читать книги, поддерживать порядок вокруг себя.
Примеры вредных привычек: курить, пить алкоголь, переедать, мало спать, проводить много времени за компьютером.