Пример. Недостатки пищевого рациона (недостаточный или избыточный приём тех или иных продуктов) могут негативно отразиться на здоровье человека. При недостаточном потреблении фруктов и овощей в организм человека не будут поступать необходимые витамины, следствием чего может стать снижение иммунитета. Избыточное потребление хлебных продуктов может привести к набору лишнего веса. Недостаточное употребление молочных продуктов может привести к заболеванию костно-мышечной системы.