Основные уровни развития способностей обычно выделяются как физический, когнитивный (познавательный), эмоциональный, социальный и духовный. Физический уровень относится к развитию физических навыков и здоровья, когнитивный уровень связан с умственными способностями и познавательными процессами, эмоциональный — с эмоциональным интеллектом и управлением эмоциями, социальный — с умением взаимодействовать с другими людьми, а духовный уровень связан с поиском смысла и ценностей в жизни.