Закаливание — это процесс постепенного воздействия на организм низких температур с целью повышения его способности противостоять холоду и улучшения общего состояния здоровья. Это может включать холодный душ, ледяные ванны или пребывание в холодной воде. Обсуждение этого с одноклассниками может предоставить хорошую возможность поделиться различным опытом и взглядами на эту тему.