Когда человек расширяет свою грудную клетку, это создает разрежение внутри грудной полости. В результате этого разрежения воздух извне входит в легкие. Процесс вдоха включает несколько этапов:
1. **Сокращение диафрагмы**: Диафрагма — это доминирующая мышца, разделяющая грудную полость и брюшную полость. Когда диафрагма сокращается и опускается, объем грудной полости увеличивается, создавая разрежение. Это помогает привлечь воздух в легкие.
2. **Расширение грудной клетки**: Расширение грудной клетки происходит за счет сокращения межреберных мышц и некоторых других мышц, связанных с грудной клеткой. Это также способствует увеличению объема грудной полости и притягиванию воздуха в легкие.
3. **Пассивное движение воздуха**: После создания разрежения внутри грудной полости и притяжения воздуха в легкие, происходит пассивное движение воздуха по градиенту давления. Воздух перемещается из области с более высоким давлением (атмосферное давление) в область с более низким давлением внутри легких.
Что касается выдоха, он происходит в результате обратного процесса. Когда мышцы диафрагмы и межреберные мышцы расслабляются, объем грудной полости уменьшается, создавая повышенное давление внутри легких. Это приводит к выдоху, когда воздух из легких выталкивается через дыхательные пути и носовые проходы.