Игромания, или компьютерная игрозависимость, является состоянием, при котором человек не может контролировать свою потребность играть в компьютерные игры, что приводит к негативным последствиям в его жизни. В отличие от обычного увлечения играми, игромания имеет критическую и негативную роль в повседневной деятельности и здоровье человека.
Хотя некоторые люди относят игроманию к простому увлечению, большинство специалистов по психологии и психиатрии считают ее формой патологического поведения или болезни, так как она может привести к серьезным проблемам в жизни человека и его окружении. Игромания может вызывать снижение академической и профессиональной производительности, изоляцию от социальной активности и личных отношений, физические проблемы (недостаток сна, снижение физической активности), а также психологические проблемы (депрессия, тревожность).
Более того, игромания входит в список диагнозов Международной Статистической Классификации Болезней и Связанных Здоровья Проблем (МКБ-11), который является международным стандартом для классификации болезней. Этот факт указывает на то, что игромания рассматривается как серьезная проблема здоровья.
Однако важно отметить, что не все люди, играющие в компьютерные игры, страдают от игромании. Увлечение играми может быть нормальной и здоровой частью жизни, если оно не вмешивается в выполнение обязанностей и не вызывает отрицательных последствий. Важно научиться управлять временем, устанавливать границы и обращаться за помощью, если появляются проблемы с контролем игрового поведения.