Группы лантаноидов и актиноидов включают по 14 элементов, потому что в этих группах внутренние "f-блоки" заполняются по порядку. Электронные конфигурации атомов в данных блоках начинаются с внутреннего уровня f, который может вместить до 14 электронов.
Таким образом, каждая группа лантаноидов и актиноидов содержит 14 элементов, соответствующих заполнению всех семи подуровней f. Это приводит к тому, что в каждой группе находится по 14 элементов.