Резонанс приносит пользу, даже если мы порой этого не замечаем. Иногда приходится выталкивать застрявшую в грязи машину. Легко это сделать, приноравливая свои усилия к собственной частоте колебаний автомобиля, при этом удается раскачать его с большой амплитудой и вытолкать на твердую поверхность. Качая ребенка на качелях, мы также используем явления резонанса. В технике нередко используется резонанс, например, резонансными методами контролируют железобетонные конструкции. Радиосвязь осуществляется при помощи электромагнитного резонанса.
Вредное воздействие резонанса не раз приводило к разрушению мостов, затоплению пароходов, разрушению зданий и т.д. Разработчики современных конструкций учитывают явление, не допуская близости собственных колебаний устройств и частот возможных внешних воздействий.