Главные промышленные районы страны: Центральный (Центральный, Центрально-Чернозёмный и Волго-Вятский), Урал, Поволжье. Главные сельскохозяйственные районы страны: Северо-Кавказский, Поволжье, Центрально-Чернозёмный. Всё эти районы находятся в Главной полосе расселения.