Название мышечной группы
Мышцы
Функции мышц
Мышцы головы
Мимические, жевательные, височные, лобная, круговые глаза и рта, грудино-ключично-сосцевидная, затылочная, надчерепная
Мимические – мимика лица; жевательные – жевательные движения; височная – поднимает нижнюю челюсть; круговая рта и глаза – закрытие рта и глаз
Мышцы туловища спереди
Грудная, живота, брюшного пресса, межрёберные мышцы, зубчатая
Грудная – напрягается, если согнуть руки; брюшного пресса – дыхание, наклоны вперёд и в стороны, перевод туловища из лежачего в сидячее положение; межрёберные – наружные – вдох, внутренние – выдох
Мышцы туловища сзади
Трапециевидная, широчайшая, глубокие мышцы спины, ягодичные
Трапециевидная – сведение лопаток и запрокидывание головы назад; широчайшая – плечо вниз, руки за спину; мышцы спины – разгибают тело, откидывая назад; ягодичные – бедро назад
Мышцы верхних конечностей
Дельтовидная, двуглавая и трёхглавая мышцы плеча, предплечья, сгибатели кисти и пальцев
Дельтовидная – руку в сторону; предплечья – сгибание и разгибание пальцев
Мышцы нижних конечностей
Четырёхглавая мышца бедра, подтяжная, большеберцовая, икроножные
Сгибает ногу в тазобедренном суставе и разгибает в колене четырёхглавая мышца; удерживают тело в вертикальном положении, при ходьбе, беге, прыжке