Пример ответа: Моя программа закаливания
1. Я буду круглый год спать при открытой форточке.
2. Ежедневно по утрам я буду делать утреннюю гимнастику.
3. Ежедневно по утрам я буду совершать пробежку на улице.
4. После пробежки я буду принимать прохладный душ, постепенно снижая его температуру.
5. По вечерам я буду проводить закаливание ног, чередуя тазики с прохладной и теплой водой.