Через почки удаляется часть веществ, попадающих в организм с пищей. Важным моментом является потребление воды и солей организмом. При обезвоживании наступает излишняя нагрузка на сердце и почки: кровь становиться плотной и вязкой и требуется больше усилий сердца на ее продвижение; для поддержания оптимального артериального давления. Благодаря давлению крови в почках происходит процесс фильтрации. Поэтому, особенно в летний жаркий день нужно не допускать обезвоживания.