Количество калорий, необходимых подростку в день, зависит от его пола, возраста, физической активности и общего состояния здоровья. В среднем, подростку в возрасте 13-17 лет требуется от 1800 до 3200 калорий в день, в зависимости от указанных факторов. Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения конкретных рекомендаций в соответствии с потребностями и особенностями каждого подростка.