Фаза быстрого сна, также известная как REM-сон (rapid eye movement), называется парадоксальной по нескольким причинам:
1. Активность мозга: Во время этой фазы сна мозг проявляет высокую активность, схожую с той, что наблюдается в бодрствующем состоянии. Это может показаться парадоксальным, так как ожидается, что во время сна активность мозга будет снижаться.
2. Быстрые глазные движения: Во время фазы быстрого сна глаза человека быстро двигаются в разные стороны. Это явление также выглядит необычным и парадоксальным, особенно учитывая, что в других фазах сна глаза остаются покойными.
3. Повышеная активность тела: Во время парадоксальной фазы мышцы тела становятся временно парализованными, чтобы предотвратить выполнение движений, которые мы видим во сне. Это создает парадоксальную ситуацию, когда активность мозга и глазных движений возрастает, но тело остается неподвижным.
Название "парадоксальная фаза" отражает эти противоречивые аспекты сна, которые кажутся необычными и противоречивыми в сравнении с другими фазами сна, такими как фаза медленного сна.