Рекомендованная суточная потребность в фосфоре для возрастной группы 14-18 лет составляет 1200 мг. В 100 г кефира жирностью 3,2 % в среднем содержится 95 мг фосфора (в пересчёте на простое вещество). В составе кефира фосфор находится преимущественно в виде фосфат-ионов. Рассчитайте число фосфат-ионов, содержащихся в одном стакане (250 г) кефира жирностью 3,2 %. Какую долю суточной потребности в фосфоре покрывает потребление двух стаканов кефира в день?
от

1 Ответ

Для решения задачи сначала определим, сколько фосфора содержится в одном стакане кефира, затем найдем количество фосфат-ионов и долю суточной потребности в фосфоре, которую покрывает употребление двух стаканов кефира.

дано (в СИ):  
масса одного стакана кефира = 250 г  
содержание фосфора в 100 г кефира = 95 мг  
рекомендованная суточная потребность в фосфоре для возрастной группы 14-18 лет = 1200 мг  

найти:  
1. число фосфат-ионов в одном стакане кефира  
2. долю суточной потребности в фосфоре, покрываемую двумя стаканами кефира

решение:  
1. Рассчитаем количество фосфора в одном стакане кефира:  
содержание фосфора в 250 г кефира = (250 г / 100 г) * 95 мг = 2,5 * 95 мг = 237,5 мг.

2. Найдем количество молей фосфора в одном стакане:  
молярная масса фосфора (P) ≈ 31 г/моль.  
количество моль P = масса / молярная масса = 237,5 мг / 1000 = 0,2375 г / 31 г/моль ≈ 0,00765 моль.

3. В каждом моле фосфора содержится одно моль фосфат-ионов (PO4^3-). Теперь найдём количество фосфат-ионов:  
число фосфат-ионов = количество моль P * число Авогадро ≈ 0,00765 моль * 6,022 * 10^23 ионов/моль ≈ 4,61 * 10^21 фосфат-ионов.

4. Теперь рассчитаем общее количество фосфора в двух стаканах кефира:  
в двух стаканах = 2 * 237,5 мг = 475 мг.

5. Определим долю суточной потребности в фосфоре:  
доля = (потребление фосфора в двух стаканах / суточная потребность) * 100%  
доля = (475 мг / 1200 мг) * 100% ≈ 39,58%.

ответ:  
в одном стакане кефира жирностью 3,2 % содержится примерно 4,61 * 10^21 фосфат-ионов. Два стакана кефира покрывают около 39,58% суточной потребности в фосфоре.
от